Na gisteren enkel wat voor het werk gewerkt te hebben en wat eten te hebben gemaakt, was ik uitgeput. Echt doodmoe, op, ellendig.
Vandaag ging het al niet veel beter. Moe en vervelend opgestaan, in de zetel gehangen, mijzelf verplicht om comfi-kleren aan te doen, uiteindelijk toch gaan fitnessen.
En dan mag ik blij zijn met mijn fitness-instructeur. Er mocht maximum een halfuur gesport worden (ipv een uur) en morgen moet ik zonder protesteren een halfuurtje teruggaan. Beter enkele dagen kort trainen dan ineens je lichaam overbelasten was het devies.
Morgen doen we dus nog een poging om wat te werken en sporten. Hopelijk kan ik dan ook al wat meer eten zonder een branderig gevoel over te houden. Het komt stilletjes aan in orde, dat denk ik toch.
0 reacties:
Een reactie plaatsen